Kreatin
A kreatin egy természetes vegyület, amely megtalálható az emberi szervezetben, főként az izomrostokban és kisebb mértékben az agyban is. A szintézise az emberi szervezetben a vesében, a májban és a hasnyálmirigyben történik, az arginin, a glicin és a metionin aminosavak felhasználásával.Elősegíti az energia szállítását az izmokhoz, és segít fenntartani az ATP (adenozin-trifoszfát) szintet, amely a sejtek energiaforrása. Stimulálja az energiatermelést, ezért eredményesebb edzésekhez vezet. Túl-hidratálja az izomsejteket vízzel, ezáltal az izomrostok növekedését és erősödését okozza.
Kreatinok a Mastery webáruházban
Étrend-kiegészítőként is népszerű és hasznos vegyület, különösen a sportolók és testépítők körében, mivel számos előnnyel jár:- Teljesítményjavulás: Növelheti a fizikai teljesítményt, különösen a rövid, intenzív erőkifejtést igénylő gyakorlatok, mint például a súlyemelés vagy a sprintelés során.
- Izomtömeg növelése: Segíthet a testtömeg növelésében és az izomtömeg növekedésében, főleg ha kreatin-kiegészítést alkalmaznak megfelelő táplálkozással és erőnléti edzéssel együtt.
- Izomerő növelése: Hozzájárulhat az izomerő növekedéséhez, ami elősegítheti a nagyobb súlyokkal történő edzést és az izmok gyorsabb fejlődését.
- Gyorsabb regeneráció: Segíthet a regeneráció felgyorsításában intenzív edzések után, lehetővé téve a gyakoribb és keményebb edzések elvégzését.
-
Kreatin, Táplálékkiegészítők
Beverly Nutrition Crea Extreme Tank kreatin – 300 g vagy 500 g
13.790 Ft – 18.850 Ft -
-
-
-
-
-
-
