Egészségmegőrzés a Mastery webáruházzal

Egészségmegőrzés

Az egészségmegőrzés céljából fogyasztott táplálékkiegészítők, mint a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok, aminosavak kulcsfontosságúak a szervezet optimális működésének fenntartásában.
Ezek a kiegészítők segítenek pótolni az étrendből esetlegesen hiányzó tápanyagokat, támogatják az immunrendszer működését, elősegítik az egészséges bőr, haj és köröm növekedését, valamint csökkenthetik a krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Ezenkívül javítják a sejtek regenerációját és védelmét, valamint támogatják az agy és a szív egészségét.
  • Vitaminok és ásványi anyagok: Ezek az alapvető tápanyagok szükségesek a testünk számos biokémiai folyamatának megfelelő működéséhez. Az immunrendszer támogatásától kezdve az energiatermelésen át a sejtek és szövetek regenerációjáig a vitaminok és ásványi anyagok létfontosságúak az egészségmegőrzés szempontjából.
  • Antioxidánsok: Olyan vegyületek, amelyek a szervezetben védelmet nyújtanak a szabadgyökök káros hatásai ellen. A szabad gyökök olyan molekulák, amelyek magas reaktivitásuk miatt károsítják a sejteket, a DNS-t és a fehérjéket. Az oxidatív stressz, amely a szabad gyökök és antioxidánsok közötti egyensúly felborulása, számos betegség és egészségügyi probléma kialakulásához vezethet. Antioxidánsok többféle formában léteznek, és sokféle táplálékforrásból származhatnak, ilyen például az A- C- és E-vitamin, flavonoidok, karotinoidok és a szelén.
  • Aminosavak: A szervezetünk alapvető építőkövei, amelyek a fehérjék alkotóelemeiként szolgálnak és számos biokémiai folyamatban vesznek részt a testünkben. Az esszenciális aminosavak olyan aminosavak, amelyeket a test nem képes előállítani, így ezeket étkezéssel kell pótolnunk. Az aminosavak fontosak a sejtek és szövetek növekedéséhez, javításához és fenntartásához, valamint a hormonok, enzimek és neurotranszmitterek előállításához.
Az említett étrend-kiegészítők használata különösen fontos, ha szervezetünk nagy fokú fizikai igénybevételnek van kitéve, például rendszeresen nagy intenzitású edzéseket végzünk. Szintén érdemes erre odafigyelniük azoknak, akik vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek, hiszen az ő esetükben gyakrabban előfordulhatnak hiánybetegségek. Fontos azonban megjegyezni, hogy egyik táplálékkiegészítő sem képes helyettesíteni a teljes értékű, vegyes és változatos táplálkozást.
Szűrés